News

Я просто обожаю завтраки. Для меня они являются самым любимым приемом пищи, особым ритуалом. Создают настрой на день, в первую очередь ментальный. Я стараюсь уделять им больше времени, наслаждаться своей пищей, чтобы получить больше удовольствия, пользы и энергии. А если это происходит в приятной...

Статья от специалиста по здоровому питанию Ирина Непомнящих Прежде чем положить что-то в рот, неважно «полезное» или «вредное», задайте себе вопрос: -«А нужно ли ЭТО моему телу?» и прислушайтесь.  Здоровое тело никогда не попросит промышленной еды, потому что наши гены не знакомы с ней, а если вы...

«Мужество меняться или ошибка бухгалтера» Если вы живете в деревне или имеете свой личный огород, где сами ухаживаете за плодами и не применяете в удобрениях злых пестицидов, ускоряющих созревание овощей, ягод, зелени… То вы счастливый человек. А если вы еще и знаете, как правильно подготовить по...